"Niech ktoś zatrzyma wreszcie świat, ja wysiadam
Na pierwszej stacji, teraz, tu!
Niech ktoś zatrzyma wreszcie świat, bo wysiadam
Przez życie nie chcę gnać bez tchu
Już nie chcę z nikim ścigać się, z sił opadam"
Jak bardzo bliskie są Ci słowa piosenki Anny Marii Jopek? Jak bardzo „gnasz bez tchu”? Błagasz by ktoś zatrzymał na chwilę świat, teraz, tu? To jest ten moment! W marcu Joanna Poremba uczyni to dla Ciebie. W magicznej Willi Elise u podnóża Czarnej Góry, niczym w powieści Thomasa Manna, „spowolnimy” czas.
Proponujemy Ci udział w warsztatach „Zadbaj o siebie”.
Spotkanie poprowadzi Joanna Poremba – kulturoznawczyni, coachka, mentorka, trenerka wzmacniania odporności psychicznej, prezeska fundacji Melancholia, a co najważniejsze –kobieta, która sama przeszła długą drogę zdrowienia. Depresja zdominowała jej życie, ale nie poddała się, walczyła, zdobywała wiedzę, ćwiczyła wzmacnianie siebie. To dzięki jej doświadczeniom możesz teraz uzyskać wsparcie. Joanna pokaże Ci jak wsłuchać się w Twój wewnętrzny głos; zobaczyć potrzeby Twojego ciała, umysłu i serca; pomoże odrzucić wstyd; otworzyć się na pragnienia, przyjmować je z życzliwością; zachować równowagę i dobrostan.
Trenerka poruszy tematy doskonałości, samotności i oczywiście kryzysu jako momentu, w którym najbardziej potrzebujemy miłości do siebie. Jak ważne jest dbanie o siebie pokaże również w trudnych relacjach z innymi. Dzięki porannej sesji jogi i ćwiczeniom, zaproponowanym przez Joannę, wesprzemy odporność Twojego organizmu.
Wspaniałą wartością tych warsztatów będzie również towarzystwo niesamowitych, wrażliwych kobiet, z którymi wyruszysz w podróż poszukiwania siebie. Od zarania dziejów dzięki domom wielopokoleniowym, kobiety wspierały się wzajemnie; przekazywały tradycje, doświadczenia, historie rodzinne i wiedzę praktyczną. Starsze pokolenia kobiet dawały moc i dzieliły się swoją mądrością z wnuczkami. Kobiety czuły więź, miały swoje korzenie. Teraz czasy są inne, mieszkamy osobno, jesteśmy wyrwane z kontekstu wielopokoleniowej rodziny; na co dzień dzielne, rozwijające karierę, wychowujące dzieci, ciągle w biegu, nastawione na innych – tracimy siebie. Przestajemy dbać o swój dobrostan. Dlatego też powstał ten projekt – dla kobiet.
Spotkamy się w naszej zabytkowej Villa Elise, gdzie porozmawiamy przy dobrym winie, jedzeniu, w otoczeniu wspaniałej przyrody Masywu Śnieżnika.
(…) będziemy szukać dobrych gwiazd
Gapić się na dziury w niebie
Jak najdłużej kochać… SIEBIE.