Villa Elise, Stronie Śląskie
ZADBAJ O SIEBIE czyli jak poczuć i wzmocnić swoją wewnętrzną moc
  1. Strona główna
  2. Oferty
  3. ZADBAJ O SIEBIE czyli jak poczuć i wzmocnić swoją wewnętrzną moc

ZADBAJ O SIEBIE czyli jak poczuć i wzmocnić swoją wewnętrzną moc

między 11.03 a 13.03

  • 2 noce
  • FB - Pełne wyżywienie
Szukasz miejsca, gdzie będziesz mogła oderwać myśli od natłoku codziennych spraw?  Potrzebujesz przestrzeni, gdzie ograniczony dostęp do ekranów pozwoli Ci skierować czas i uwagę na siebie? Tęsknisz za spokojem i wyciszeniem, za pobytem w otoczeniu natury, za dobrym jedzeniem i beztroskim śmiechem w grupie cudownych kobiet, gdzie będziesz mogła po prostu być sobą?

DBANIE O SIEBIE, to przede wszystkim czułe i życzliwe traktowanie siebie każdego dnia, w każdej sytuacji. To umiejętność konfrontowania się z oczekiwaniami rodziny, bliskich, partnerów, przyjaciół, dzieci czy współpracowników. To możliwość słyszenia i widzenia własnych potrzeb. To dawanie sobie pozwolenia na czas tylko dla siebie, w sposób, który jest Twoim ulubionym sposobem, a nie jest dyktowany kolejnymi modami. To zamiana „muszę” i „powinnam” na „chcę” i „mogę”. To przyzwolenie na to, że mam inaczej niż inni. To chęć poznania tego, co jest moją własną, jedyną i niepowtarzalną esencją. Dbanie o siebie, to uważność na to, co się dzieje we mnie „tu i teraz”.

Jeśli tęsknisz za tymi jakościami, zapraszam Cię na weekendowe spotkanie warsztatowe, gdzie w kameralnej grupie dowiesz się, skąd czerpać i jak wzmacniać swoją wewnętrzną moc, jak usłyszeć i zobaczyć siebie oraz jak realizować własne potrzeby.

Dla kogo?

Dla kobiet w każdym wieku, które mają otwartość i gotowość aby czerpać radość z bycia w kobiecym kręgu. Maksymalna liczba uczestniczek 10.

Kiedy?

Od 16.00 11 marca do 15.00 13 marca 2022 roku.

Za ile?

1250 zł za osobę w pokoju 2-osobowym

1550 zł za osobę w pokoju 1-osobowym

Z kim?

Joanna Poremba – kulturoznawczyni, coach i mentorka, trenerka wzmacniania odporności psychicznej, prezeska fundacji Melancholia, gdzie prowadzi projekt psychoedukacyjny Melancholia (fb), właścicielka sezonowej agroturystyki na Sycylii, prywatnie – od 20 lat żona jednego męża, mama dorosłego syna i właścicielka dwóch psów. 

 

PLAN POBYTU

11 marca

16.00 – 19.00  Kim jestem i jak wygląda moja wewnętrzna moc?

19.30 -21.00  Wspólna lekka kolacja przy kieliszku regionalnego wina

 

12 marca

8.30 – 9.15  Głos natury – słyszę i widzę siebie – wspólny spacer w naszym ogrodzie (sesja oddechowa)

9.15 – 10.15   śniadanie

11.00 – 14.00  Moje potrzeby – ich oczekiwania, jak dbać o siebie w relacji z innymi. 

14.00 –15.15   lunch

16.00 –19.00  „Muszę” i „powinnam” zamieniam na „chcę” i „mogę”, czyli to, co czuję ma znaczenie

19.30 – 21.00  Wspólna kolacja z degustacją win

 

13 marca

8.15 – 9.15  Sesja jogi na dobre rozpoczęcie dnia

11.00 – 14.00  Widzę siebie! Dbam o siebie, czyli nie ma nic złego w realizowaniu własnych potrzeb.

14.30   lunch

 

*Z pewnością przyda Ci się wygodny, a może nawet sportowy strój.

**Zwróć uwagę na prognozę pogody, zachęcam do wspólnego spaceru nawet jeśli jest zimno lub pada.

***Jeśli masz jakiekolwiek ograniczenia żywienia, poinformuj nas o tym wcześniej.

****Jeśli czujesz, że jest coś, o czym organizatorzy powinni wiedzieć, daj nam znać.

*****Jeśli masz ochotę przyjechać wcześniej lub zostać dłużej, chętnie to dla Ciebie zorganizujemy.

******Jeśli masz ochotę zabrać własną karimatę i koc, zachęcamy Cię do tego.

od

ważne informacje

Zameldowanie

Przyjazd od 14:00 Wyjazd do 12:00

Polityka względem zwierząt:

Zwierzęta nie są akceptowane.

Warunki anulacji:

Rezerwacja wymaga wpłacenia zadatku w wysokości 30% wartości rezerwacji za pośrednictwem systemu płatności online.

Akceptowane karty płatnicze:

Visa Visa Electron MasterCard Maestro

Pozostałe oferty

Doświadcz wspaniałych chwil

Zobacz na mapie
Newsletter
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij